Pourquoi se faire accompagner ?
Les raisons de venir en thérapie sont multiples et toutes légitimes.
La démarche peut faire suite à un événement particulier qui fragilise, à une difficulté présente depuis longtemps qui tout à coup paraît surmontable, à un mal-être, des angoisses inexplicables, la sensation d'être “coincé” dans des schémas qui se répètent, le sentiment d'être démuni, épuisé, impuissant face à une situation…
Ou simplement l’envie de mieux se connaître et se comprendre, le besoin de (re)trouver du sens dans sa vie ou dans sa carrière…
Première rencontre
Je propose toujours une première rencontre non facturée afin de faire connaissance et de nous assurer que nous pouvons et voulons travailler ensemble.
Et ensuite ?
Nous convenons ensemble du rythme des séances en fonction de votre problématique, généralement à raison d’une séance toutes les 2 semaines.
Les séances durent 60 à 90 minutes et ont lieu en présentiel dans mon cabinet rue des Dames dans le 17e ou en visio.
La durée d'une thérapie est variable et dépend de vos besoins. Il faut généralement compter entre 10 et 25 séances pour aller au bout d'un chemin thérapeutique. En thérapie brève systémique stratégique, 5 séances peuvent suffire à résoudre votre difficulté. Dans tous les cas nous pouvons convenir d'un forfait adapté à vos contraintes.