THERAPIE BREVE SYSTEMIQUE ET STRATEGIQUE
Paris · Visio
Quand on a déjà beaucoup réfléchi, beaucoup essayé, et que malgré tout on ne trouve pas comment sortir de l’impasse
On vient rarement en thérapie sans avoir déjà tenté de résoudre ce qui pose problème. On réfléchit, on analyse, on essaie de se rassurer, de contrôler, d’éviter, de faire autrement. Et parfois, rien de tout cela ne suffit à faire évoluer la situation.
Anxiété, épuisement, difficultés relationnelles, conflits, séparation, manque de confiance, difficultés à prendre une décision ou à trouver sa place… Mon travail consiste à regarder avec vous très concrètement ce qui se passe : ce que vous vivez, ce que vous faites face au problème, comment les autres y répondent, et où il est possible d’agir pour sortir de l’impasse.
La thérapie systémique et stratégique ne cherche pas nécessairement à tout comprendre ni à remonter aux causes. Elle cherche surtout où agir pour que quelque chose change.
Qui je suis
Je suis thérapeute systémicienne, formée à l’approche brève et stratégique de l’École de Palo Alto.
Je ne suis pas arrivée à la thérapie tout de suite. J’ai d’abord été avocate d’affaires puis entrepreneure, avec quinze années passées entre New York, Hong Kong et le Royaume-Uni. Je me suis ensuite formée à la thérapie, puis à l’accompagnement des dirigeants et des organisations.
Ce parcours fait partie de ma manière de travailler : assez directe, très concrète, attentive à ce qui se joue dans les relations, sans jamais perdre de vue la souffrance de la personne qui vient me voir.
Je reçois des adultes et des adolescents à Paris et en visio. J’interviens également auprès de dirigeants et d’équipes dans les organisations.